No se trata de una técnica alternativa, sino complementaria que nació en Japón hace miles de años y llegó occidente a finales de los años 70 · La profesora de reiki, Edith Rivas Pérez, ofrecerá en Melilla un curso de iniciación en el mes de febrero.
El ritmo de vida actual es muy frenético y no siempre se tiene energías ni fuerzas para emprender un día nuevo con ánimo. El trabajo fuera y dentro de casa, el cuidado de familiares y las numerosas tareas que los ciudadanos se imponen a lo largo del día hacen que el cansancio y la apatía aparezca en muchas ocasiones. Por ese motivo, determinadas técnicas como el yoga o la acupuntura ayudan a mejorar los sistemas energéticos de las personas. Al igual que el reiki, una técnica no tan conocida en occidente como las otras dos, pero que está demostrando buenos resultados en las personas que lo practican. La profesora de yoga y reiki Edith Rivas Pérez del Centro Global 2 situado en Ceuta descubrimos las características de esta técnica.
“El reiki nos ayuda a conectar con un recurso natural. Cuando tienes dolor en alguna parte del cuerpo el primer gesto que hacemos es llevar la mano a este dolor. A partir de ahí, es aprender a reconducir la energía para que se equilibre. Hay diferentes formas de obtener energía, como el sol, la alimentación o el descanso, que son algunas que nos rodean y ésta es una más”, aseguró Rivas Pérez.
El reiki trabaja con una energía que no es la de la persona que lo practica, es decir, no canaliza su energía, sino que se aprende a conectar con la energía universal. Rivas Pérez comentó que ‘la energía universal’ es un concepto abstracto y raro, pero que no tiene nada que ver con los curanderos, sino que la persona que practica reiki aprende a canalizar de alguna manera la energía para controlar los estados energéticos que tiene a lo largo de todo el día.
Éste es un dato interesante, ya que no siempre mantenemos el mismo estado energético. Esto depende del desgaste emocional, de la alimentación, del descanso, del ejercicio físico que se realice.
La energía fluctúa y el reiki lo que proporciona es una herramienta para que los estados energéticos no varíen tanto, para que no se sienta un bajón incluso aunque no haya hecho nada especialmente cansado.
También el estrés emocional hace que el nivel de energía se baje, y el reiki ayuda a modular y regular estos estados energéticos.
Crecimiento personal
Se trata de una técnica que se enmarca dentro del crecimiento personal. “Hay que señalar que no es una terapia alternativa sino complementaria. No es sustituta de nada. Las ventajas del reiki se ven junto con las terapias sanitarias. No se puede abandonar un tratamiento sanitario por practicar reiki”, destacó Rivas Pérez.
El reiki es una técnica japonesa y con ella se aprende a reequilibrar todo el sistema energético. “En esencia, es parecido a la acupuntura o lo que se busca con el yoga o el tai chi, pero cambia la forma. Lo que busca es el equilibrio cuerpo-mente y se trabaja con el sistema energético”, indicó.
Esta terapia complementaria llegó a occidente a finales de los setenta y se le atribuye a su redescubrimiento a un monje budista japonés.
Hay muchas escuelas y por lo tanto no hay mejores ni peores formas de hacer reiki porque en su conjunto son la misma técnica.
Rivas Pérez aseguró que no tiene nada que ver con cosas exotéricas. “Cuando se habla de este tipo de técnicas la gente puede llegar a pensar que tiene algo que ver, pero no, pues se trabaja con la energía y no hay nada de extraño, más allá de que en la sociedad actual este concepto, energía, aún suena un poco raro”, aseguró.
El reiki no tiene relación con ninguna corriente filosófica o religiosa en concreto y tampoco riñe con ninguna de ellas.
Con este tipo de terapias complementarias se hace mucho hincapié en el trabajo personal, pues es una técnica que se aprende y directamente se puede realizar sobre otra persona, pero se debe buscar la coherencia personal y por ello, primero se debe dominar en uno mismo.
“Cuanto mejor estés tú, mejor manejas la técnica y más podrás ayudar a los demás. No es algo que adquieres, sino que tiene que ser entendido dentro del ámbito del crecimiento personal y con el trabajo propio de las personas”, determinó esta experta.
Un curso de un fin de semana
Edith Rivas ya ha estado en Melilla en otras ocasiones impartiendo cursos de reiki, pero en febrero se tiene previsto realizar uno de iniciación por lo que los interesados pueden contactar con el número 653 617 088 para recibir información más concreta. Suele realizarse a lo largo de un fin de semana, es decir, el sábado todo el día y el domingo por la mañana.
Antes de iniciarse el curso, Rivas Pérez comentó que se hace una reunión informativa en la que se explica y se puntualiza los objetivos de esta técnica, “ya que al haber muchas escuelas y variantes la gente se hace un lío. Así, se les comenta que con este tipo de técnicas no hay que correr y se les muestra que se va a utilizar la energía para romper los bloqueos y realizar un reequilibrio energético”. De esta forma, si alguien no desea continuar con el curso puede marcharse para que de esta forma no pierda su tiempo.
“Son temas relativamente nuevos aunque sean técnicas milenarias y hay mucha gente que no sabe bien qué busca. Se les indica que van a aprender unas técnicas de respiración, meditación y un ejercicio a partir del cual el sistema energético aprende a conectar con la energía universal, aunque suene abstracto, y a canalizarla para conseguir ese equilibrio energético en uno mismo o en la persona que se le aplique el reiki”, describió Rivas Pérez sobre el contenido de estos cursos.
El primero lo promovió Ana Álvarez que encontró un grupo de gente interesada y consiguió que esta experta viniera a Melilla a poner en práctica una técnica que llevaban muchos años practicando en su centro de Ceuta.
Se trata de un curso teórico práctico. En primer lugar se realiza un trabajo con el sistema energético para facilitar la práctica del reiki a través de los ejercicios de respiración específicos y de meditación.
La técnica consiste en la posición de las manos y se dan instrucciones de cómo iniciar la sesión y los casos en los que hay que tener cierta precaución a la hora de practicar el reiki.
El objetivo es que cuando se termina el fin de semana el alumno empiece a practicar con él mismo todo lo aprendido, ya que sino no podrá manejar bien el reiki.
Casos en los que no se utiliza
“Es una herramienta englobada dentro del crecimiento personal y si nos dedicamos a hacer reiki a todos, pero no cuidamos de nosotros no estamos haciendo bien el proceso. Nos saltamos un paso. Primero hay que integrarlo y manejarlo y así aplicarlo mejor en otras personas”, comentó Rivas Pérez sobre la importancia de realizar una práctica frecuente de los conceptos aprendidos en el curso.
Otra de las normas que establece en sus cursos es que si no se tiene el permiso de la otra persona, por muy bueno que sea el reiki, no se utiliza con ella. Así, insta a sus alumnos a informar y ofrecer todas las explicaciones de la técnica a la persona que lo vaya a recibir y a obtener su aprobación.
No se utiliza el reiki en cuestiones de sentido común, por ejemplo, cuando hay implantes metálicos directos, cuando hay un marcapasos, una herida, una quemadura o si el paciente está en un estado inestable.
Nada exotérico
“Se hace mucho hincapié en que el reiki no cura nada. No es una terapia sanadora ni es la imposición de manos, sino un equilibrio energético frente a un bloqueo. Se parte de la base de que nuestros problemas emocionales y físicos tiene un reflejo en el sistema energético”, aseguró esta experta.
“Con estas técnicas hay tendencia a llevarlo a lo exotérico y lo mezclan porque quieren”, indicó. “La acupuntura utiliza lo mismo y no es exotérico. Se busca equilibrar el sistema energético y a partir de ahí, que sea más sencillo lograr un equilibrio físico o mental”, apuntó.
Origen de esta técnica milenaria
La palabra reiki significa energía vital universal, rei universal y ki energía vital. Los chinos la denominan chi, los hindúes prana, y diversas culturas milenarias ofrecen sistemas ancestrales para conseguir ese equilibrio general. Desde técnicas activas, como el yoga y el tai-chi, en las que se realizan ejercicios de respiración concentración y diferentes posturas para potenciar y equilibrar dicha energía, hasta terapias como la acupuntura, que trabaja con meridianos y puntos a través de todo el cuerpo y que buscan ese equilibrio mediante el uso de agujas y distintos complementos.
El reiki es un sistema japonés de canalización de energía. Fue redescubierto por Mikao Usui a finales del siglo XIX, pero hay escritos donde se describen sus símbolos con miles de años de antigüedad.
La Paz y el 12 de Octubre
Esta técnica se está utilizando en hospitales por parte de personal sanitario como complemento a los tratamientos médicos. Así, en el Hospital de la Paz y el 12 de Octubre ya están desarrollando programas con pacientes de la unidad del dolor. También se pone en práctica en grupos de voluntariado en muchos otros centros sanitarios, como en Ceuta con los pacientes oncológicos.
Una ventaja con pacientes oncológicos de esta técnica es la mejora de la calidad de vida, según indicó Rivas Pérez, ya que el estrés se minimiza y los efectos de la quimioterapia no son tan fuertes. “La persona coge el control de su proceso y a nivel anímico no hay tantas bajadas.
No es curación o un tratamiento alternativo, pues complementa a la quimioterapia”, aseguró esta experta en reiki.
