Los secretos del suelo pélvico al descubierto, en un taller de la Viceconsejería de Mujer

La jornada se desarrolla este fin de semana y habrá un total de 25 plazas,   de entrada gratuita.

La viceconsejera de la Mujer, Isabel Moreno, presentó ayer un taller para conocer el suelo pélvico que se celebrará este fin de semana en nuestra ciudad. La fisioterapeuta Pilar Martínez será la encargada de impartir esta formación teórico práctica este sábado. Habrá un total de 25 plazas y la actividad será gratuita.
Moreno explicó que el objetivo de este taller es que las mujeres conozcan mejor su suelo pélvico y aprendan a fortalecerlo. La viceconsejera indicó que esta formación puede servir para prevenir algunas dolencias o reducir los efectos de las que ya se padecen. En concreto, la responsable del área de la Mujer resaltó que el fortalecimiento de esta zona sirve para prevenir la incontinencia urinaria o para evitar molestias mientras se mantienen relaciones sexuales, entre otras cosas. Este tipo de actividad también está indicada para luchar contra la flacidez abdominal, evitar los dolores abdominales y pélvicos o acabar con el estreñimiento.

Para todas las edades
Moreno resaltó que el taller estará dirigido a mujeres de todas las edades y confirmó que las asistentes podrán realizar ejercicios para recuperar el tono muscular, pilates o de gimnasia hipopresiva. En cuanto al presupuesto de la Viceconsejería para esta actividad, Moreno apuntó que serán sólo unos 500 o 600 euros. La responsable del área de la Mujer recordó que ésta es la segunda fase de un taller que se inició con una actividad previa impartida por alumnos de Enfermería.
La viceconsejera de la Mujer animó a las melillenses a participar en esta actividad novedosa organizada por su área. Resaltó, además, que aunque las plazas son limitadas, en el caso de que haya más demanda del cupo se plantearían organizar otra sesión de este taller.