El Melilla BC, a la Ciudad del Fútbol

La primera de las sesiones físicas se traslado hasta las dependencias de los Altos del Real, mientras que por la tarde, Alejandro Alcoba comenzó con el trabajo técnico-táctico del equipo.

Todos los componentes de la primera plantilla del Club Melilla Baloncesto ha completado su segunda mañana de pretemporada con una sesión totalmente física y que ha comenzado a las 9.00 horas y que se desarrolló con total normalidad puesto que ninguno de los jugadores allí presentes tuvo problemas físicas para la sesión física de trabajo. En la jornada de ayer la acción se ha desplazado hasta la Ciudad del Futbol de nuestra ciudad, lugar habitual en las pretemporada azulinas, como ha solido suceder en las últimas temporadas. Allí y bajo la dirección del preparador físico del club, Miguel Duarte, los jugadores han realizado un trabajo con gran carga física sobre el césped sintético de los campos de futbol. La sesión ha comenzado con unos estiramientos y una carrera continua que ha dado paso unas series de velocidad para concluir con unos ejercicios de CORE. Posteriormente el equipo se ha trasladado hasta el pabellón Javier Imbroda Ortiz, donde han trabajo en el gimnasio por espacio de una hora. Esta sesión matinal han participado todos los jugadores sin mayores problemas, lo que demuestra el alto nivel físico que han presentado cada uno de ellos en este inicio de pretemporada. Segunda sesión de trabajo Tras el descanso, todos los componentes de esta escuadra de nuestra ciudad volvieron a ejercitarse, en la que fue la cuarta sesión de esta pretemporada. El entrenamiento previsto por Alejandro Alcoba y su cuerpo técnico siguió la línea del realizado en el día anterior, y en el que se pudo ver una primera parte de trabajo de técnica individual y una segunda parte más táctica, poniendo las premisas de lo que será el estilo de juego que ponga en practica el Decano en cada uno de los partidos que disputará a lo largo de la temporada 2015-2016, en el grupo único de la Liga LEB Oro. Jugadores vinculados Los baloncestistas que se incorporaron a la pretemporada azulina, pertenecientes a la disciplina del CAM Enrique Soler fueron l os melillenses Álvaro García y Raúl Úbeda, el base Joaquín Carrasco y el interior Jorge Rodríguez. Los cuatro se incorporaron desde el próximo 24 de agosto a la dinámica de entrenamientos del Club Melilla Baloncesto con el objetivo básico de ayudar al bloque dirigido por Alejandro Alcoba y curtirse, ya que todos son jugadores sub23. No se descarta que algún otro jugador local también participe en la pretemporada. García y Úbeda ya saben lo que es entrenar con el primer equipo. De hecho, el primero de ellos, Álvaro García, ha sido un jugador habitual en las sesiones durante la temporada, llegando incluso a disputar una de las giras de pretemporada y participar en varios partidos de liga con un alto nivel.